2018.06.14 [ブログ]
こんにちは！あおぞら縁ちくしクラブ2の矢野です!(^^)!
宝満福祉会全体で取り組まれている
ヨガDEスマイルプロジェクト！！
このプロジェクトが始まって「笑いヨガ」を初めて聞きましたが
実際にやってみると、体にも心にも良いことがたくさんあるようで、
あおぞら縁でも実践しています！！
講義を受けた福田さんに教えてもらいながら
児童さん達もわっはっはーと大きな声を出して笑っています(^○^)
「いいね！いいね！いぇ～い」
最初は恥ずかしがっていた児童さん達でしたが、
福田さんの号令に合わせて、声を出しているうちに
気付けばみんな笑顔に…(^^♪
職員も一緒になって
「いぇ～い」?
嫌がられてません…？(笑)
最後は大きく深呼吸して気持ちを落ち着かせます。。。
自分の吐いた息がちゃんと出ているか手で確認していますね( *´艸｀)
終わったあとには
児童さん達の表情が明るくなっているように見えます?✨
あおぞら縁では月に１度笑いヨガ週間を作りこれからも継続していこうと思います(`･ω･´)b
さらに笑顔あふれる事業所になりそうだなぁ…(*´▽｀*)?
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