今回はタオルを使った簡単なレクリエーションご紹介☆ 　 両手に持って真っ直ぐ伸ばしたり、タオルを丸めてボールに見立てて キャッチしたり、足を挙げてくぐらせたり…筋力トレーニングになります♪ トレーニング後は身体がポカポカ！！ ☆笑顔も溢れるフロアに☆