【ツイストポーズも素敵 😉 】

背筋を伸ばしながら捻って呼吸。。。結構、ジンワリ汗かきます。

A 氏は目を閉じて。。。素敵。

春のポーズ…風に揺れる草木

足指ヨガ・手ヨガ・顔ヨガ‥…のミックスで頭も使って 😳 

手を握ったり、背中をそらしたり。

楽しいですよ～

(^^♪　hiroko.W  

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社会福祉法人宝満福祉会 機能訓練特化型デイサービス・リハプラス

管理者/生活相談員 　村上卓也

Tel:092-292-1984