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2019.09.22 [ブログ] [機能訓練特化型デイサービス リハプラス]

筋トレ三兄弟!

アダクション(内転筋の筋トレ)が仲間に

入り、三兄弟となりました!

 

私は、太ももの筋肉を鍛える

レッグプレスマシン!

通称レップマン!

 

 

私は、体幹を鍛える

アブドミナル!

通称ミナルマン!

 

 

そして、3番目に入りました

アダクション!

クッショマン!(言いにくい)

 

 

私たちは筋トレ3兄弟!

よろしく!

 

 

実際利用されている方の感想は、

普段使わない筋肉、動きなので

効いてるって感じ!

など、好評を頂いております。

 

 

いいけど、リース満了が近いのが

悩みどころ。村上