コロナ渦で実践！　パタカラの発声やあいうべ体操、早口言葉に変えて実践‼‼‼ 口腔ケア＆誤嚥予防 マスクをしていても飛沫は飛びます。密な状態では、やはり声を出すのは避けたいもの。 ということで、特別掲載第4弾は vol.4「たこで〇！」「たこである」「ちゅ～である？！」 ↓　マスクの中はこんな感じ・・・ ①「たこで〇」・・・・・口をとがらせて、右回り　1回目 ②「たこである」・・・・口をとがらせて、右回り　2回目 ③「ちゅ～である？！」・口をとがらせて、右回り　3回目 右回り３回終わったら、今度は左回り３回行いましょう。 ぐるぐるのあとは　ニッコリ笑顔(^^♪　そして、唾液がででくるので、毎度のことながら「ごっくん。」   これは顔を大きく占める口の周りの口輪筋をたくさん使います。 faceYOGA　顔ヨガは顔の筋肉を中心に使います。 口腔ケア＆誤嚥予防　はもちろんのこと、健康美にも(^^♪ 今回のポーズは　口角あげ　にも効果があるともいわれています。。。。 口や目　近辺をつかうことで筋肉の弾力を取り戻しましょう。 ぜひ皆さんも。 ※ご興味のある方は17種類を載せた写真付きの資料があります。 リハプラスまでご連絡ください。 またこのブログにて、引き続きご紹介していきます。お楽しみに。 (^^♪　hiroko.W   リハプラス　HP —・—・—・—・—・—・—・—・—・—・— 社会福祉法人宝満福祉会 機能訓練特化型デイサービス・リハプラス 管理者/生活相談員 荒木　正嘉 Tel:092-292-1984 Fax:092-292-1989 Mail:rehaplus1@homan.or.jp