標高496.5メートル、登山口の砥上神社（中津屋神社）から山頂までは、登り約2時間、下り約1時間半の行程。

砥上神社近くに駐車場もあります。

途中には、観音塚古墳、ひづめ石、さやん神、かぶと石などが見どころとなっています。

山頂からは、筑前町から筑紫野市方面（基山や九千部山や背振山）が一望できます。