2024.04.15 [お知らせ]
こんにちわ♪
ちくしの荘デイサービスセンターです☆
今回はデイサービスの朝の集団体操の様子を
ご紹介しまーーす！(^^)/
デイサービスセンターでは、毎朝20分ほど集団で体操を行います。
担当の職員が考え、頭を使った体操や
ラジオ体操や音楽体操など毎日種類の違った
体操を提供しております。
今回の主役は…棒！！！
サランラップの芯に色紙を巻いたカラフル棒です☆
職員Iさんが担当の時はよく棒体操を
してくれています(^^♪
片手で持って棒を上下に…
棒を横にして、ころころ膝の上で動かしていきます。
これ、血流がよくなるので、とても気持ちがいいですよ～☺
立ってころころほぐされる方もいらっしゃいます☺
ほかにも、ふくらはぎのマッサージや
肩たたき体操、背伸びの体操などなど・・・
使い方は無限大！！！
体操にも使えて、マッサージにも使えて
一石二鳥です！！
