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2021.09.13 [ブログ]

しっかり身体を動かしましょう!無理のない程度に。(笑)

陽だまりでは毎日、集団体操で身体を動かす時間を設けています。

しっかり動かさないと身体も固まってしまいますから、しっかり身体を動かしましょう!

無理のない程度に♪

頑張り過ぎる方もいらっしゃるので、職員が随時声掛け~。

棒を使った体操もあります。

しっかり身体を動かし、美味しく食事をいただきましょう♪

お昼はまだ~??

 

 

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