ブログをご覧の皆様こんにちは（*^▽^*）

宝満ヴィラ高宮、ケアプランセンター宝満です♪♪♪

6月になり梅雨に入ったかと思えば、もう梅雨明けの予報が出てきたりでおかしな気候になっていますね（＞_＜;）

昨今の梅雨は、昔みたいに雨が長く続いたりすることは無くなりましたね。嬉しいような、寂しいような、複雑な気持ちになりますね。

30度を超える真夏日の日も増えてきて、体調管理にはより一層の注意が必要になってきています。

高い湿度も合わさって体が気怠い感じになりがちですが、しっかりとご飯を食べてスタミナをつけて、来る夏に備えて元気に乗り切っていきましょう！！

さて、以前お伝えさせてもらっていた我が家の野菜ですが、おかげ様で順調に実ってきています♬

物価高騰の昨今、少しでも家計の足しになればと思い愛情たっぷり育てています(笑)

それでは、今月の高宮の手作り献立の紹介をさせていただきます（^^）

まずは疲れを吹き飛ばす☆カレーライス☆

カレーには食欲増進効果や疲労回復効果もあり、夏バテ防止や気持ちが落ち込みがちな梅雨の時期にはうってつけですね♪♪

お陰でしっかりと元気をチャージ出来ました！！

2日目は☆冷やし中華☆

・・・だったのですが、すみません！！！

またしても写真を撮り忘れてしまいました・・・m(_ ＿;)ｍ

調理の方々が愛情込めて作っていただいたのにご紹介できずに大変申し訳ありません(;_;)

爽やかで綺麗な見た目とすっきりとした味で非常に美味しかったのですが、お見せできずに残念です・・・。

台風もぼちぼち発生しており、この先もお天気が心配になりますが、皆様お体に気を付けて毎日をお過ごしください。

ではでは、このあたりで失礼いたします。

また次回お会いしましょう（*^▽^*）

最後に、外回り中に見かけて癒された紫陽花でご挨拶とさせていただきます。