ブログをご覧の皆様こんにちは（*^▽^*）

宝満ヴィラ高宮、ケアプランセンター宝満です♪♪♪

厳しかった冬も終わり、温かい日が多くなってきましたね。

朝晩は冷えるとはいえ、日中は２０度を超えることもあるため、寒暖差の変化で体調を崩さないように注意が必要です。

花粉も飛んでいますし、空気も乾燥しているので、呼吸器が弱い方は特に気を付けられてください。

かくいう私も花粉症なので、これからは非常に辛い時期です…

毎年涙と鼻水と格闘しながら仕事に励んでいます。

さて、先日春を感じに太宰府天満宮に行ってきました。

少し早い時期でしたが、梅の花がしっかり咲いている場所も多く見られ心が癒される良い風景でした♪

今年一年の健康を祈願し、自己研鑽を行っていくと宣言してきました！

ではでは、今月の宝満ヴィラ高宮の手作りご飯のご紹介をしたいと思います☆

まずは、節分で提供されました☆巻き寿司☆

色鮮やかなで、目で舌でおいしさを感じる素敵なご飯でした♪♪♪

みたらし団子もついており、まさに花より団子の状態でパクパク食べちゃいました（笑）

続いては、☆豚汁と炊き込みご飯☆

具だくさんの豚汁で、非常に食べ応えのあるご飯でした♪

とっても美味しくて、お汁も全部飲み干してしまいました♪♪

毎月この手作りご飯のメニューを考え、用意するのは大変だとは思いますが、やはりいつもわくわくして楽しみにしてしまいます。

体作り、健康づくりの第一歩は食事からでもありますので、皆様も食の楽しみを感じながらお過ごし下さい☆

最近は雨が降らずに節水や断水の話もちらほら出てきていますね。

暖かくなってきて過ごしやすくなりましたが、草花の成長の為にも、来る桜を見る為にもお天道様には頑張って欲しいところですね。

ではでは、今回はこのあたりで失礼させて頂きます（^^）

3月は年度末で色々動きが出る時期でもありますので、皆様お体に気を付けて過ごされてください。

最後に、散歩中に綺麗な菜の花畑を見付けたのでお裾分けを。