2023.03.24 [ブログ]

笑いヨガ☆フロアは笑顔いっぱい☆

久しぶりにレクリエーションで【笑いヨガ】を♪ 笑いヨガの効果に『笑うと幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの値が高まりやすい』 とあります。今回もＷＢＣ優勝ネタで野球選手になりホームランを打ったり、 選手達が優勝時におこなうビールかけをエアーでやってみたり♪ 皆様大盛り上がり☆心の底から大きな声で笑いました！！

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