2023.06.01 [ブログ]
【予防：尿漏れ＆O脚】
本日は、わがリハプラスにあるトレーニング機器のご紹介です。
この機械でトレーニングできるのは 「内太もも」と「股の間」です。
これをトレーニングすることによって尿漏れ＆O脚を改善することが出来ます。
ここ（リハプラス）にきている方は80％以上の人がしています。
重さも調整できます。みなさま無理なく笑顔で実施してますよ 😛
骨盤底筋群：排尿時に肛門と膣をギュッと締めると収縮する筋肉
内転筋：脚が外に広がるのを抑える役目を果たす筋肉。お陰で、私たちはまっすぐ歩くという動作ができます
いつでもお待ちしています。
(^^♪ hiroko.W
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社会福祉法人宝満福祉会 機能訓練特化型デイサービス・リハプラス
管理者/生活相談員 荒木 正嘉
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