NEWS/BLOG お知らせ・ブログ NEWS/BLOG お知らせ・ブログ

2020.03.16 [ブログ]

「キャリアパス研修 アンガーマネジメント」

「キャリアパス研修 アンガーマネジメント」 開催日時:令和2年3月13日 13時から場所:ちくしの荘会議室内容:アンガーマネジメントについて講師:㈱オフィスナチュラルズ 草原先生 ・・・

2019.12.27 [お知らせ]

リハプラス12月号!!

リハプラス12月号!是非ご覧ください!! ↓ ↓ クリック ↓ ↓リハプラス新聞 12 月号 インフルエンザの予防をしましょう!

2019.12.27 [ブログ]

今年もあとわずか

気が付けば今年もあと1ヶ月で終わりますねぇ!また、段々と寒さも厳しくなってきました。気温の差が大きくなってきますので、体調には気を付けて新年を迎えましょう! リハプラスも利用者が少しずつです・・・

2019.11.14 [ブログ]

外出行事

リハプラス初の外出行事を行いました!宝満福祉会ご用達の「観世音寺のコスモス」を見に行きました。やっぱりですが、当法人も含めてデイサービス等で来られている方が多かった!  ついでに令和に熱い・・・

2019.11.14 [ブログ]

リハプラス新聞11月号

お疲れ様です!都会に住んでいる人が森に来ると空気がおいしく感じるのは気のせいではないと思います リハプラス新聞11月号↓ コチラをクリックしてご覧ください ↓リハプラス新聞 11 月号&nb・・・

2019.10.30 [ブログ]

リハプラスの個人情報

こんにちは。リハプラスの梶谷です 職員紹介第二弾です。 今回は介護職員の私、梶谷をご紹介します。★趣味・魚釣り(最近全く行くことができていません。)・渓流での釣りが好きです。(海釣・・・

2019.10.22 [ブログ]

リハプラスクイズ!回答編

Qどこの部位(A~F)の容積が一番大きいでしょうか? 以下は筋肉容積ベスト6位を挙げています。 Aハムストリング(太もも裏)B大胸筋(胸)C大殿筋(お尻)D三角筋(肩)E上腕三頭筋(二の腕)・・・

2019.10.16 [ブログ]

リハプラス・クイズ!

突然ですがリハプラス・クイズ!毎月行われている衛生委員会で土井産業医の講話でありましたので参加された方は知っていると思います。 Qどこの部位(A~F)の容積が一番大きいでしょうか? 以下は筋・・・

2019.10.15 [ブログ]

今日の集団体操(ボール編)

今日の集団体操 ボール編 ボールを使ってあんなことやこんなこと。椅子に座ったままできるのが良いですね。筋トレもできるし、ストレッチ体操もできます。何よりボールってだけで、ちょっと楽・・・

2019.10.12 [ブログ]

自宅でもおススメ運動

朝晩、ヒヤッとすることが増えてきました。空も高くなり、秋真っ盛りと感じる今日この頃 リハプラスらしく運動のご紹介。 身体がポカポカ踏み台昇降運動!自宅でも段差があるところを利用して・・・

2019.10.10 [ブログ]

10月号のリハプラス新聞

10月号のリハプラス新聞です。今月は腰に良い体操を紹介しています。試しに実践してみて下さい。リハプラス新聞 10 月号

2019.09.30 [ブログ]

職員紹介

こんにちは。リハプラスの梶谷です。お彼岸も終わると、朝晩段々と肌寒く感じることが多くなり、皆さん体調はいかがでしょうか? 風邪予防には、運動が一つの要素なので、ウォーキングなどで体を鍛えてみましょう。・・・

2019.09.22 [ブログ]

筋トレ三兄弟!

アダクション(内転筋の筋トレ)が仲間に入り、三兄弟となりました! 私は、太ももの筋肉を鍛えるレッグプレスマシン!通称レップマン!  私は、体幹を鍛えるアブドミナル!通称ミ・・・

2019.09.22 [ブログ]

リハプラスの脳トレ紹介

最初のウォーミングアップの一つに入れています。 皆さんも是非試しにしてみて下さい。 レッツトライ! 指折り体操です。 スタート↓                ・・・

2019.09.17 [ブログ]

リハプラス新聞9月号

みなさん、こんにちは。 リハプラス新聞9月号を発行しましたので、ご覧下さい。 ↓ クリック ↓リハプラス新聞 9月号 

2019.09.16 [ブログ]

筋トレのご紹介

こんにちは残暑残る季節ですが徐々に秋の足音が近づき、過ごしやすくなってきましたよね。 秋と言えば、読書の秋・食欲の秋・スポーツの秋ですよね。私の秋は、食欲の秋ですけど何か?^^ ちなみに、スポーツの秋・・・

2019.08.28 [ブログ]

体力測定!(^^)

皆さんこんにちは☆2.3日前から涼しくなってきましたね(^^)/季節の変わり目は体調を崩される方も多いので、体調管理には気を付けてください(^^♪  リハプラスでは利用者様に体力測・・・

2019.08.16 [ブログ]

リハプラスのリハビリメニューのご紹介

運動の一つのメニューとして棒体操を実施しています。   主に柔軟性を高める棒体操では、座位、立位どちらでもできますが、何も使わない場合と比べて内容によっては、棒を使った方が筋肉の伸・・・

2019.08.13 [ブログ]

香港からのインターンシップ受入れ終了!

7月16日から始まったインターンシップが8月9日で終了し、最終日には期間中に感じたことなど、スライドにまとめて頂き、プレゼンテーションをして頂きました。  期間中、文章的に会話する・・・

2019.08.13 [ブログ]

西都市に帰省

夏の暑さに負けないように!!先日地元の西都市に帰省してきました。やっぱり暑かったです!宮崎でも例外なく運動中や、農作業中に熱中症や日射病になる方が多いとニュースが流れていました。  写真はシ・・・

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