2025.05.17 [ブログ] [ちくしの荘ショートステイ]
こんにちは、ちくしの荘ショートステイです！
もうそろそろ梅雨が到来しますね🐌
湿気が多くなって体がだるくなったり、頭が痛くなったりする方もいると思います…
そんな時は少し体操をするとリフレッシュできますよ♪
ショートステイでは毎日体操の時間を設けてます！
職員と一緒に利用者様と体操をしています、月・水曜日は外部から先生がいらっしゃって体操をして下さいます
みなさん積極的に参加して下さるので大変うれしいです！
無理せずリフレッシュ程度の運動を心掛けましょう♪
梅雨を楽しんで乗り越えていきましょう！！
